コメント
退会ユーザー
もともと浮腫んでいる時に動いたりすると余計に浮腫むらしいので、
そもそも自覚無しでその他の時も浮腫んでいるんじゃないかなって思いました💦
浮腫には食事でとる塩分を控えるのが効果的です！
出来れば1日6g、１食2gで抑える
減塩食が良いと思いますよ🙂👌
happy
36wとの事なのでお腹も重くなり、足の付け根などに負荷がかかるので、お散歩後や入浴後、血行が良くなる事で逆に心臓に戻る血液が戻りにくくなります😭
浮腫む前に着圧ソックスなどを履くか、マッサージなどをするかという感じですかね💦
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み
ありがとうございます！！！
そーゆうことなんですね(๑•﹏•)
浮腫＝代謝が悪い
と思ってました(°_°)
ありがとうございます♪♪- 10月19日
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happy
私もそーだと思ってましたが、先週病院に相談したら、そやって教えて貰いました🎀
お互いもーすぐ出産ですね💕🙏- 10月19日
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み
ありがとうございます！！
出産頑張りましょう〜！- 10月19日
はじめてのママリ🔰
私も今日から36週で朝起きたら手がパンパンでした！ネット情報ですが、水分量の蓄えをこの時期から体がさらに増やすので、むくむとありました！
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み
ありがとうございます(°_°)
やはりこの時期は仕方ないことなんですね〜(๑•﹏•)- 10月20日
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はじめてのママリ🔰
朝起きて指が握りきれなくてめっちゃ焦りましたー汗 同じ方がいるとわかって安心しました。
- 10月20日
み
ありがとうございます！
元々浮腫んでいるのかもです(°_°)！
塩分気をつけてみます*ˊᵕˋ*