しいのみ
基礎体温、まずは3ヶ月続けてみると、自分の周期の流れがわかってくると思います。
毎日の微妙な体温変化は、そんなに気にしなくて大丈夫ですよ。
続けてみて、排卵の頃に下がったり、排卵から生理まで体温上がってくるか見てみてください。
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