野菜が苦手で食べれないんですがどんな物を食べたらお腹の子にいいでし…
野菜が苦手で食べれないんですがどんな物を食べたらお腹の子にいいでしょうか
良かったら教えてください。
- 真里奈(10歳)
アイス
野菜ジュースとかどうですか？😄いまは野菜だけじゃなくてピーチ味の野菜ジュースとかあって、本当にピーチジュース飲んでるみたいですよ❤️
わたしも苦手じゃないけどあんまり食べないからそれでたまに補ってます！
ぇり☆.
野菜食べるの苦手でしたらジュースおすすめですよ^_^
味も色々あるし、フルーツが入ってるのは野菜の味よりフルーツ味のが強いので飲みやすいですよ^_^♪
真里奈
野菜ジュースなら飲めそうな気がしますピーチ味も飲んでみたいと思います(≧∇≦)
青穂ママ
基本的には緑黄野菜を
メインに食べられると
いいとおもいますよ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
にんじんや南瓜、ピーマンや
トマトなどです♪
野菜ジュースでとったり
カレーやハンバーグなど
刻んでとってみてはどうですか？
(*´˘`*)♡
ぴっぴ
息子達に野菜をたくさん摂取させる時に良くするのが…
★緑黄色野菜をミキサーにかけてから、コンソメなどで味付けをして野菜スープにします。
★超みじん切りにして、ハンバーグ、あんかけにして豆腐かけたり、たこ焼きやお好み焼きにたっぷり入れたりします。
★ホットケーキやパンを作る際にも野菜をたっぷりいれます。意外と彩り綺麗ですよ(^-^)
色々工夫して
た～ぷり野菜食べて下さいね♪
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