産後に18kg太り、現在8kgが痩せない状況です。どのように痩せることができるでしょうか。
ヤバイ…
産後痩せない(´°ω°｀)
18kgも太った私が悪いんだ！
でもまぁあと8kgが痩せない…
どーしたら痩せますか😭🔥
- ちゃん(5歳6ヶ月)
®️®️
私も20キロ太り、戻すの大変でした、、、
まだ戻りきってませんが(笑)
食事制限を中心にやって、なんとか自分の許容範囲までは痩せました！
はる
夜は寝るだけなので夕飯を少なくするだけでだいぶ落ちました！
なすび
私も18キロ太りました笑
母乳がめちゃくちゃ出たので自然と落ちましたが💦
なかなか同じくらい増えた人がいないので思わずコメントしちゃいました！笑
ままり
私も17キロ太りました〜😂😂
母乳で痩せることを信じてましたがかなり出ててもそのタイプではなかったので焦ってます😂
筋トレも続かなくて完全に自分がわるいです😂😂😂
はじめてのママリ🔰
わたしは14キロ増えて完母で2ヶ月で6キロ減ったのですがそれから全然で😭
軽い糖質制限で1ヶ月で4キロ減りました。
あと4キロと言うところなのですが、今里帰り中で、この季節ご近所さんからの頂き物などで栗がどっさり母がせっせと渋皮煮を多量に作るので我慢できず食べてしまうので停滞しています😭
今月末に自宅に戻るので糖質制限したら多分元に戻ると思います🥺
はな
1番下が7ヶ月の女の子で同じです🤍
妊娠中13kg太り18kg痩せました🔥
食事制限で必死に落としました😂
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