ぽんちゃん
あたしも産後10キロ以上太り今やっと2キロ落ちました💦
あたしがやっていることは，YouTubeで2週間でマイナス10キロのダンス💃と夜はおかずのみで白米食べません！
あと白湯飲んでます！
おかずも小さめのお皿に盛って量多く見せてます！笑
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