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ひまわり
妊娠・出産

産後3カ月なのですが、体中がこきこきなって痛いです😭とくに腰😭コロナで…

産後3カ月なのですが、体中がこきこきなって痛いです😭とくに腰😭コロナで骨盤矯正に行けないので、何が改善策あれば教えてください😭

コメント

ちまき

産後体痛いですよね😭😭
よく腰が座るとマシになるよ！と言われましたが（私は）、
本当に生後５ヶ月頃になれば楽になりました😭

マミーシェイプみたいな
ガードルで痛みカバーするくらいしかないかな…と思っちゃいます💦💦

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