家事・料理

子供のお弁当についてです。常識なのでしょうが、わからないので教えて…

すみません。子供のお弁当についてです。
常識なのでしょうが、わからないので教えてください。

①お弁当を前日の夜作ってお弁当箱に詰め、
朝冷たいまま持たせる(保冷剤つき)
→朝、1度温めて冷ますべき？

②冷凍してあるもの(たまごやき)は朝加熱して冷ましてから入れる
→凍ったままでいいのか？

お願いします💦

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