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はじめてのママリ
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妊娠中からですが産後も頻尿になって夜中に何度もトイレで起きます。水…

妊娠中からですが産後も頻尿になって夜中に何度もトイレで起きます。
水分をよく摂るようになったからでしょうか…

せっかく息子が朝まで寝てくれても、私自身の体のことで何度も起きているので朝眠くて仕方ありません😅
同じような方いませんでしょうか、対策などあるのでしょうか？

授乳をやめて水分を摂る量が減ったら自然になおりまふでしょうか。

コメント

おもち

私も産前から頻尿ですごく困っています。
頻尿や尿漏れに効くストレッチ（骨盤底筋体操）というものをYouTubeで探しやり始めたところです。
始めたばかりです効果あるかまだわかりませんが、続けてみようと思ってます！

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