※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
aiai
子育て・グッズ

お昼寝が短い原因は夜の睡眠時間が長すぎる可能性があります。19時に就寝し、6〜7時に起床し、授乳を2回しています。30分で目が覚めることが多い悩みは、夜寝過ぎが原因かもしれません。

お昼寝が短いのって、夜寝過ぎとかありますか!?

だいたい、19時就寝、6〜7時起床です。
間に2回くらい授乳してます。

お昼寝の時、30分とかで目を覚ますことが多くて悩んでますが、もしかして夜寝過ぎでしょうか??

コメント

りんご

夜寝すぎなんて事はないと思います!
息子もそれくらい寝てました😊

だんだん昼夜の区別ついてきて日中起きる時間が長くなる事あるとおもいます!
うちもそれくらいの時は必ず30分で起きて、それを何回か…って感じでした😂
ずり這いとかして動けるようになってきて、お昼寝も時間も伸びましたよ😊

  • aiai

    aiai


    なるほど!
    動けるようになると、お昼寝もしっかりできるようになったんですね^ ^
    ありがとうございました!

    • 10月12日
はじめてのママリ🔰

その頃は19時就寝で朝寝昼寝夕寝もしてたので、全然寝過ぎじゃないと思います😊

  • aiai

    aiai


    そうですよね、朝昼夕と短いですが3回は寝てます!
    そんなもんだと思ってしっかり寝せようと思います✨
    ありがとうございました!

    • 10月12日