妊活
食生活を変えて、生理不順が改善した方いらっしゃいましたらどんなこと…
食生活を変えて、生理不順が改善した方いらっしゃいましたら
どんなことをしたか教えてください！
今は、軽く宅トレしてるのもあって
炭水化物少なめ、たんぱく質多めの食生活をしています。
- ままり(妊娠11週目, 3歳9ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
私の生理不順の原因が多嚢胞だからかもしれないですが、甘いものを控えたら改善しました！
あと食では無いですが早寝も効いた気がします😃
コメント