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就寝時間が17時か18時になってしまっているのですが、もう少し遅くした…
就寝時間が17時か18時になってしまっているのですが、もう少し遅くしたいのですがどうしたらできますかね😂
18時に寝て、4時頃に１回泣いて飲み、7時まで寝てるリズムになってます😅
就寝を20時か、21時にしたら4時のミルクがきっとなくなると思うのですが、
私は20時にミルクをあげて寝かすつもりが、起こして飲ませてもそのまますぐ寝てしまい4時に飲みます😣
試しに22時に起こして飲ませてもすぐ寝て、4時に一回起きます😣
お風呂が16時か17時に入れるので早すぎるのですかね💧
朝寝、昼寝も1時間〜2時間からします😂
- ママリ(4歳8ヶ月)
コメント
エルモ
お風呂を19時にしてみたらどうですか？
ママリ
ありがとうございます😊