妊娠・出産
糖尿予備軍の管理で食事制限中。甘いものが我慢できず、ストレスも。同じ経験の方、乗り越え方やオススメ商品を教えてください。
2週間前、血糖値検査（再検査）に引っかかり糖尿予備軍の診断をされ2週間食事制限をして何とか今週の再々検査でセーフになり管理入院は免れたものの…まだ油断出来ない状態です。
ただ一回クリアした事で油断、甘えが自分の中に出てしまいついつい食べてしまう…甘いものが我慢出来なくなる…
とゆう状況です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
糖質オフのおやつや、おからクッキーを自分で作ったりはしていますが…やっぱり物足りなかったり、美味しくなかったり…
ストレスが溜まってきてるのもあるのか結構辛いです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
同じような経験をされた方はどう乗り越えましたか？？
オススメの糖質オフ商品などもあれば知りたいです^ - ^
- 5人の母(3歳11ヶ月, 6歳, 9歳, 10歳, 12歳)
コメント
かん
もう試してるかもですが、無印の低糖質お菓子美味しいって聞きます！
10g以下で完全にオフではないですが😂
私が食べたことなくて申し訳ないですが、今度買ってみようと思ってます☺️
5人の母
貴重な情報ありがとうございます^ - ^
探してみます^ - ^