Shinori
毎日ヤクルトを飲ませています。
あとは手洗いの徹底。
寒い日は湯船に浸からせて温まる。
しっかりと休ませる。(規則正しい生活)
とかですかね🤔
ぺこくらぶ
私もイベント日付近になるとソワソワしてしまいます😅
・乳酸菌を毎日とらせる(乳酸菌ココアかヤクルトが多いです)
・睡眠をしっかりとる
・手洗いうがいの徹底
・外出先では顔などは触らせないようにする(これは幼稚園児ぐらいじゃないと難しいですね)
・外出先でもこまめに消毒
・部屋の加湿をする
・健康のためにも毎日フルーツを食べる
うちの子は睡眠足りてないとすぐ風邪ひくので、早く寝かせるのは毎日気を付けてます💦
毎日のフルーツは病院の先生から聞きました。
風邪というより、健康な体作りのためって感じですが、
酵素をしっかり摂るのが元気な体を保ち続けるのにいいそうです😌
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