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朝、昼はわりかし動けるのですが、夜になると疲れがどーーっとでます😥疲…

朝、昼はわりかし動けるのですが、夜になると疲れがどーーっとでます😥疲れたらイライラもしますし😢
昨日は主人にマッサージしてもらって、湯船にも使ったのですが疲れが取れません。そして毎日筋肉痛w
授乳は夜中と朝早くに1回ずつですが、寝れている方だとは思います。お昼寝はできる時とできない時があります😂
どうやったら少しでも疲れ軽減できますかね〜😅

コメント

ゆあ

わたしも疲れが取れないです…ちゃんと湯船に浸かったり、ビタミンサプリ飲んだりしてますが😭

筋トレとかすればいいのかなぁって思ってます🙋

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