コメント
はじめてのままり
視力を良くするには、目の周りの筋肉を使わないといけないようなので、目を見開いて目の周りの筋肉を動かすようにするといいみたいです🙌🏻
結構疲れますし、涙も出ますが
続けていくといいようです！
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ままり
そのトレーニングたまにやってますがもっと力を込めてやった方が良さそうですね☺️
継続して試してみます✨