コメント
まな
変えました！
昼夕を朝昼にしました😊
うちは変えてもリズムも崩れることなく全然大丈夫でした！
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しばしば🔰
心強いです✨また時間をを変えるのが億劫でして...
朝は少量からはじめましたか？
まな
朝一なのでなんとなく減らしたと思います、、たしか半分くらいからスタートした気がします😊
しばしば🔰
ありがとうございます！