コメント
hime★
軽い運動はしてますか？
身体が硬くなってるんだと思います😅💦
ママイ
肩まわしたりストレッチしたり、ボディクリーム塗りながら自分でほぬすと楽になりましたよ！
あとはマタニティ整体やマッサージですかねー！
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はじめてのママリ
やっぱりストレッチですかね💦
- 10月4日
らま
鍼治療オススメします！
凄く楽になりますよ😊
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はじめてのママリ
鍼やったことなくてちょっと怖いんですが、しんどいので検討してみます😭
- 10月4日
ぽこ
お灸効きますよ！
かなりの肩こり持ちで男性の力でもほぐせないほどゴリゴリでしたが、半信半疑でドラッグストアで買ってセルフお灸してみたらすごく楽になりました！
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はじめてのママリ
わりと種類あると思うんですが、なんていう商品名のお灸ですか☺️？
- 10月4日
はじめてのママリ
運動は元々産前から全くしてないです😅
お腹張りやすいので座って出来るストレッチとかしてみます💦
hime★
わたしもどっちかと言うと
上の子のときは仕事もしてたから
安心してて、辞めてから
ぐうたらしてたので
なかなか産まれなかったです😅💦
そのかわり下の子のときは
予定日より12日早く産まれちゃいました😅💦
上の子のときは8日遅れました😱💦
身体が硬くなると何かと大変です😅💦
リラックスして散歩すると良いですよ😊👍
お腹が張るときは無理しないで
37週目になったら
逆に身体を動かしてリラックス😊💕