ココロ・悩み

眠気がひどい。産後一ヶ月経つのに、日中たくさん寝てしまいます。今は…

眠気がひどい。産後一ヶ月経つのに、日中たくさん寝てしまいます。
今は里帰り中ですが、今週末帰宅するので、帰宅後の生活リズムも不安です。

赤ちゃんが抱っこしてないと寝ないため、抱っこしたまま、横になることが多く、そのまま自分も眠くなってしまいます。下の子は、抱っこしてれば寝るのに、布団に置くと起きてしまうし…

しかも、夜も日中も眠りが浅いです。上の子を妊娠してから、もうずっと深く眠れたことがありません。
辛いです…

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