500mlの玄米茶のカフェインは母乳や3歳の子供に影響がありますか？飲まない方が良いでしょうか？

静岡出身なんですけど、お茶の話すると、親やおばあちゃんたちはみんな「妊娠中も授乳中もずっとお茶飲んでたよ！」って言います。
本当一昔前はお茶のこと何も言われてなかったみたいで。

お茶にもよりますが、抹茶(茶葉をすりつぶしてそのまま飲むからカフェイン量が多い)じゃなければ大丈夫ですよ。
がぶ飲みは何でもよくないので、ほどほどに。
お子さんも少しくらいなら飲んでても平気だと思いますが、心配ならほうじ茶のがカフェイン量少ないですよ。
麦茶はノンカフェインです。

• 10月2日