22週妊娠中で食欲がなく、体重が減少している。増えるのが怖い。同じ経験の方、どうしてる？体重はどのくらい増えましたか？
現在三人目妊娠中の22週妊婦です
ご飯がそんなに食べれません。
アイス(多くて3つ)や炭酸水など、時々おかずを少し食べるのですが、一日2食時々1食で1人前くらい食べてます。
身長148cm妊娠前45.5kg→現在42.2kg。
増やさなきゃとは思うのですが、増えるのが怖いです。
こういう場合皆さんどうしてますか？？
ちなみに一日どのくらい増えてましたか？？
きつい言葉とかはなしでお願いします。
- みみ(3歳10ヶ月, 4歳11ヶ月, 8歳)
コメント
りり
私は、無理に増やさなかったです！！
まこれん
お腹が張ってあまり食べられないとゆう感じでしょうか？
悪阻もまだありますか？
私は逆に悪阻後反動で食べても食べてもお腹すいて、月1〜2増えてました😫
結果プラス12です💦
ですが、産後すぐ戻りましたよ✨
麺類とかも難しいですか？💦
もし、悪阻でなく太るのが怖くて、、だけなら出産してからどうとでもなりますし、麺類や野菜たっぷりのスープとか少しでもみみさんと赤ちゃんにとっていいものを小分けにして少しずつ口にしてみてはどうでしょうか？
アイスや炭酸水メインでは少し心配です。痩せていても糖尿にもなるみたいですし。。
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みみ
コメントありがとうございます！
初期の頃に吐いてしまったのが原因なのか胃が小さくなり、少し食べると吐くというのを20週まで続いてました。
今は食べて吐くのが怖いのと増えるの怖いので朝昼兼用で半人前食べたりです。
ですよね……
アイスは少しまずいかなと思ってました💦
氷系のアイスでスッキリとして食べれてたので💦
ちょっとスープ頑張って見ます💦- 10月2日
ママリ
貧血になりませんか？
私は食べられなかったとき、貧血になってしまいました。
なのでタンパク質多めに摂ってました。
体重は増やす必要ないけど、糖分少なめタンパク質ビタミン多めにした方がいいと思います(^^)
26週で今プラス2〜3キロです。
つわりはなかったので、産前より増えただけです。
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みみ
コメントありがとうございます！
多分貧血気味です。
🧊も馬鹿みたいに沢山食べちゃいます💦
どう言ったものを食べたりしてますか💦？？
26週で2~3キロ凄いです！！- 10月2日
K
アイスと炭酸は体が冷えるし糖の取りすぎが怖いです。
まだそんなに増える時期じゃなかったと思うので、食べられるものを食べられるだけでいいと思います！
後期近くなってくると食べた気しなくて、検診のたびに1キロ増えて結局16キロ増で少し怒られました😢
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みみ
コメントありがとうございます！
さすがにアイスは少しまずいかなと思ってました💦
上と下のこの時23週の時プラス2キロ一気に増えたのが怖くて……
上の子の時は23~25kg太りました💦- 10月2日
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K
それはヤバすぎです！！
でも食べちゃいますよね😅- 10月2日
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みみ
あの時はやばかったです💦
今は逆にご飯食べようとしたら食べれなくて……
ガリガリ君や氷、アイスを食べてスッキリしてます💦- 10月2日
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K
悪阻ひどい時は私もアイスばっかり食べてました！
後期はケーキとかドーナッツとか下の子は女の子だったからか吐き悪阻もだけど食べ悪阻が酷かったです😭
1人目は吐きまくりで2か月で10キロ近く減りました😢
妊婦での体重のコントロールが難しいですよね💦- 10月2日
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みみ
女の子の時は吐き悪阻が後期から始まり大変でした💦
ほんと妊婦体重管理厳しすぎて……
今回はホント何が食べたいの間からないしで困ります……- 10月2日
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K
後期で吐き悪阻は初めて聞きました！
人それぞれだとは思っても悪阻ない人とか順調にいっている人見ると羨ましいですよね😢
無理ないように食べて休んで元気な赤ちゃん産んでください！- 10月2日
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みみ
後期悪阻は1人目2人目あって1人目は胸焼け、2人目は吐き悪阻復活みたいな感じでした💦
羨ましいです……
ありがとうございます😭
頑張ります😭- 10月2日
はじめてのママリ🔰
24wの未産婦ですが、妊娠前から体重は+1kgです。
お医者様からは特に指導がないので毎日バランスよくご飯を食べることだけを心がけています！
赤ちゃんの重さ、用水の重さなどで体重が増えることは自然なことなので怖いと思わず食べれるものから摂取していくのがいいと思います(´｡•ㅅ•｡`)
赤ちゃんにもママにも栄養がたくさんいきますように♪
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みみ
コメントありがとうございます！
そうですよね……
増えるのが当たり前なんですよね💦
わかってるつもりですが、やっぱり心がついて行かなくて、3人目なのにダメ母だなぁって思ってます……- 10月2日
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はじめてのママリ🔰
全然ダメ母なんかじゃありませんよ！
私は未産婦なので出産後にどう体重が落ちていくのか、どうやって体型を戻していくのか、その大変さがまだ分からないので怖さがないだけかもしれません😭😭
出産まではあと4ヶ月程あるので自分のペースで食べて、足りないものはサプリで補給するのでもいいと思います(..• •..＊)
育児しつつの妊婦生活きっと大変だと思いますし気負わず過ごしましょ😭💕- 10月2日
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みみ
そう言っていただいて嬉しいです……
ありがとうございます😭
自分もあと4ヶ月……
サプリは飲んでます……
チョコラBBも週２で飲んでます……
ご飯も少し頑張ってみます💦- 10月2日
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はじめてのママリ🔰
出産時期近いですね♪
私はベルタの葉酸と鉄剤、ビタミンの粉をずっと飲んでいます！
元気な赤ちゃんが産まれますように…お互い頑張りましょう(´｡•ㅅ•｡`)💓- 10月2日
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みみ
2週間違いですね☺
自分は薬局に売ってた葉酸サプリ飲んでます！
青色のパッケージのです！
お互いがんばりましょう☺- 10月2日
♡
私は明日で24週ですが今体重は41キロです😊
身長も147センチで同じくらいです😊
妊娠前は45㌔でした😊
つわりで体重は減っていません💦
安定期に入ってから減り始めてます😰
18週の検診で43㌔でしたが22週の検診で40.8㌔でした😅
検診ではご飯食べれない？って聞かれましたがバランスよく食べてますって言ったらだったら大丈夫だよって言われました😊
3人目の時も同じ感じで-10㌔で出勤したくらいです😊
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みみ
コメントありがとうございます！
自分全然バランスよく食べれてなくて……
バランスよく食べて減るのすごいです！- 10月2日
さあこ
ちゃんとご飯食べないと赤ちゃん馬鹿になるらしいですよ😱私も全然食べれなくて今22週ですが1mmも増えないどころかお腹だけどんどん大きくなって私自身は少し痩せて見えるようです笑少量でもいいからバランスだけは考えてちゃんと食べないと赤ちゃんの発育に影響するようです😖とこの前の検診で先生にズバリ言われて👉👈家は遺伝子が馬鹿ばっかりなので危機感を持ちまして頑張って食べるようにしています👍
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みみ
コメントありがとうございます！
それは困る＿|￣|○ il||li
小松菜とか少しづつ食べるようにしてますが、もうちょっと頑張ります💦- 10月4日
みみ
コメントありがとうございます！
ご飯とかは食べなかったりありましたか？？？
りり
1人目の時、産むまで、つわりがあって、食べれるものがすごい限られてました😭
みみ
1人目はそうですよね💦
自分は食べづわりでバクバク食べてたら23~25kgプラスになってしまいました💦