退会ユーザー
私も妊娠中とにかく痺れました！！どんな体制でも1分もすれば痺れていたので、とにかく血流を良くしようと体を温めたり、マッサージしましたよ(*´ω｀*)少しだけでも効果あると思います！
はーちゃん(^ω^)
足先を曲げたり開いたりしてました！
すこし、痺れが取れますよ😁
試してみてください✨
ITO
私もなりましたぁ( ¨̮⋆ )
もっぱら半身浴してました↑
冷えるとよけいなりましからね(；´Д｀)
ちびぽこ
私もそれで悩まされました⤵︎
お風呂で湯船に入りながら、足裏、ふくらはぎ、太ももの下から上へマッサージしてみてください！
私は毎日やっていたら 痺れたりつったりすることがなくなりましたよ(´,,•ω•,,｀)
ピィ
ありがとうございます。やはり温めることが大事なんですね！諦めずマッサージしてみます☆
ピィ
足先ですかっ☆それは意外です！やってみます☆ありがとうございます♪
ピィ
なるほど、冷えると悪化するんですね〜。。皆さんも経験あると聞いて少し安心しました。頑張って乗り越えます！
ピィ
ありがとうございます！マッサージ諦めず、湯船浸かりながら毎日実践しますね☆一番効果がある方法ですよね！頑張ります☆
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