おうち居酒屋、、🤤焼き鳥、手羽先、生姜焼き、ポトフ統一性ないけどお酒…

ハーゲンダッツん工場長🍨

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  ケンちゃんのお母さん

  コメントありがとうございます😊
  
  こんばんは〜😆
  上の方のコメント見るまで肉ばっかりとは気づきませんでした🤣
  太るやつー😂
  是非一緒に飲みましょうよ🤗
  
  ハーゲンダッツんさんは最近飲んでますか❓
  ダイエット頑張ってます❓😏✨

  • 10月1日
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  ハーゲンダッツん工場長🍨

  
  欲してたんですね🤣🤣🤣
  
  現実世界では飲んでないです😭😭月に1回飲むか飲まないかです💦
  
  この間久しぶりにYou Tubeでたけまりさんのトレーニングしました！
  次の日筋肉痛きたからホッとしましたよ🤣

  • 10月1日
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  ケンちゃんのお母さん

  月に1回なんてすごい🥺
  私には我慢できません😭
  すごいですね〜👏😆
  
  私もいつもと違う事した時は何とか次の日に筋肉痛きます笑
  体重的にはどうですか❓
  やっぱりお酒飲まないたけで違います❓🤔

  • 10月1日
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  ハーゲンダッツん工場長🍨

  
  良かった良かった🤣
  
  
  体重は3ヶ月で4kg減りましたが、そこからが進まないんです😭トレーニングサボってたんで仕方ないですが💦
  私の場合、お酒飲む場合絶対つまみがたくさんないと飲めないんですよ💦お酒抜くと必然的に食べる量も減りますし、あとは夜だけ炭水化物を抜いてます！

  • 10月1日
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  ケンちゃんのお母さん

  私もお酒飲む時は食べるものいっぱいないとダメなタイプです🤭
  だから太るんですよね🙈
  
  でも4kg減ったのはすごいですよ👏😆
  確かにお酒飲まないと食べる量は減りますよね💦
  炭水化物大好きなのでそれを抜くのも辛いですね😭

  • 10月1日