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たま
子育て・グッズ

授乳中で食欲がなく、母乳が出ない原因は食事不足かもしれません。無理せず食べることが大切です。

今授乳期なのですが最近食欲がなく、一日1食になってしまいがちになっています。胸も全然張らなくなり母乳が出なくなりました。原因はやはり食べないからでしょうか。水分は摂ってはいます。無理にでも食べた方がいいでしょうか。

コメント

マヨ

栄養は取らないと、体は色んなところから集めて母乳を作るので、骨もスカスカになっちゃうかもしれないし、食べれないなサプリだけでも飲んだ方がいいかなと思います。
もう卒乳しましたが、私は食欲なくても食べてました。
食べないと出ないので😩

まま

食べないとでないですよね💦
わたしは無理やり食べてます😅

deleted user

食べれない時は無理に食べなくても
授乳期に飲めるプロテインが
あるのでそれおすすめします✨
授乳期が終わった今でも
食欲がない時に飲んでます😂

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