赤ちゃんが夜寝ないので悩んでいます。昼間は起きているのに夜中眠らず、寝不足で心配です。生活リズムを整えるアドバイスをお願いします。
生後23日の男の子を育てています。我が子は本当にたまらなく可愛いです！*\(^o^)/*
しかし毎日夜寝ません。。
昼間もなかなか起きてるにもかかわらず夜中(大体0時〜5時くらい)眠らない日が多く、赤ちゃんは寝不足になっていないか心配です。抱っこでも寝てくれず、お目目ぱっちりやグズグズの時が多いです。
お風呂の時間をずらしたり工夫はしてみてるのですが…。
新生児は昼夜逆転になることが多いと聞きますが、あまりにも寝ないので私も寝不足でフラフラです(T_T)
先輩ママの皆様、生活リズムの整え方について何かアドバイスいただけないでしょうか(>_<)
- るるるるるるるるるる(7歳)
コメント
moka
うちの娘も３週間頃から夜寝ませんでした😅
夕方お風呂入ってから夜中まで泣く→抱っこ→ミルクの繰り返しで朝方２、３時間しか寝れず辛かったです😰
とにかく決まった時間に夜は暗くする、朝はカーテンを開けるを続けるだけで２、３ヶ月頃からは眠る様になりましたね😄✨
無理し過ぎず頑張って下さいね☺🍎
mami26
はじめまして...♪*ﾟ
もうすぐ10ヶ月の女の子のママです。
新生児、可愛いですね~~~(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡
寝不足で大変だけど……((((;゜Д゜)))
うちは朝になったら明るいお部屋につれて行って、夜になったらまめ球だけにしてくらいお部屋に連れていくようにしてました...♪*ﾟ
リズムが整うのはまだもぉちょっと先ですが、うちは3ヶ月頃には夜中起きなくなったので、頑張ってくださいね♡♡
今ではひとりで寝ちゃうので抱っこでの寝かしつけをまたやりたいです(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
なかなか寝ない時は「あみん」の「待つわ」という曲の振り付けで寝てくれますよ♡♡
屈伸付きのサイドステップです...♪*ﾟ
やってみてください(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡
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るるるるるるるるるる
アドバイスありがとうございます(>_<)
やはり皆さん朝と夜でメリハリのある環境にしてるのですね！やってみます！
あみんの『待つわ』の歌詞が出てこず、昨夜は崖の上のポニョでサイドステップしました！笑- 7月17日
チャンさん
うちの息子もちょうど同じ頃に寝ない日が続きました(^_^;)あまりに寝なさすぎて、夜は21時～朝9時まで寝ない日も多々ありました。
ネットで「昼夜逆転」と調べまくったり、息子を抱っこしながら夜な夜なママリを見たり。息子に合わせて私も昼夜逆転生活になってしまいました。
寝不足の日々が続くと心身ともにボロボロになりますよね(*_*)ただでさえ慣れない育児で疲れが溜まってるのに、寝不足だと余計ですよね…
私も疲れが溜まって、旦那に怒りをぶつけてましたょ(^_^;)
俗に言う「魔の三週目」で、誰もが通る道みたいです。なので大丈夫ですょ♪寝ない日々も今限定ですので、赤ちゃんとの思い出だと思って乗り越えてくださいね♪
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るるるるるるるるるる
アドバイスありがとうございます(>_<)
ちょうどこの時期は寝ない時期なんですかね(T_T)うちだけじゃないとわかって安心しました！
私も今日まさに旦那にあたってしまいました…気を張りすぎず、いつか寝てくれると信じて頑張ります！- 7月17日
k3k3
まだ新生児なので昼夜の区別がつかず大変ですよね^^;
もうやられているかもしれませんが、おばあちゃんからも叔母さんからもとにかく朝、日光は浴びさせることをすすめられましたよー。室内からでもいいし、玄関先の陰があるところでもいいし。
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るるるるるるるるるる
アドバイスありがとうございます(>_<)
最近梅雨の時期だからか午前中も薄暗いことが多くあまり日光を浴びせてないかもしれないです（ ; ; ）明日から意識してみます！もうすぐ1ヶ月ですし、玄関先にも行ってみます♩- 7月17日
るるるるるるるるるる
アドバイスありがとうございます(>_<)
毎日決まった時間にやってみようと思います！すぐは無理でもいつか寝てくれると信じて(T_T)旦那にも頼って頑張ります！