りすママ
二週間のスパンで見ると増え過ぎだけど、一か月単位で見ると、大丈夫な範囲だから炭水化物よりおかずを多めに摂ることに気をつけてみてください、とアドバイスありました。
やはりパンが原因かなぁ。
一昨日と昨日はチョコレートデニッシュ食べちゃいましたし。。
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セーブしたつもりの日に限って体重って変動なしですよね😂💧
私も最近めきめきと増加してます😱パン美味しいですよね😭チョコデニッシュとかめちゃめちゃ美味しそう笑❣️
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りすママ
食べちゃいましたぁ。野菜中心で頑張らねば〜( º﹃º｀ )
お腹が上がり始めて、胃が圧迫され始めているのでトマトスープやキャベツスープを作りたいと思います！！- 7月15日
りすママ
とにかく、チョコレートパンは体重維持には天敵だということが実証されたのでした、、
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