妊娠・出産
産後ガードルはいつまでつけるのが良いでしょうか？産後二ヶ月経ち、暑さに耐えながら頑張っています。
産後ガードルはいつまでつけましたか？？
今、産後二ヶ月ちょっと経ちます。
頑張って着けていますが暑いですね☀😵💦
いつ頃まで着けるものなのでしょうか？
- すみれ
コメント
匿名希望
産後6ヶ月が勝負だと聞きますね
それが体型を戻せる期間だそうです
なので私も今、昼間はワコールのガードルに
寝る時は骨盤ベルトをしてますが
産後6ヶ月後までつけるつもりです！
ですが産前より体型も体重も戻れば
6ヶ月以内でも使用をやめていいと思いますよ
逆に6ヶ月でもまだ体型が戻らない場合は
着用を続けるつもりでいます＞_＜
すみれ
ありがとうございます！頑張っていますね！私も寝るとき骨盤ベルト着けていたのですが、
『ずっとつけていたほうが、効果が続くような気がしますが、それは間違いです。長くても産後2カ月程度で使用をやめましょう。骨盤ベルトをずっとし続けることで、骨盤が骨盤ベルトに甘えてしまうのです。』
という記事を見て、二ヶ月でやめました。
匿名希望
そうなんですね！
確かに支えれば支えるほど
体はそれに甘えていきますからね
一番いいのは整体に行って骨盤の開き具合を見てもらい
骨盤矯正してもらうのがベストなんだと思います＞_＜
あとガードルは骨盤というよりかは下腹ぽっこりが気になって履いてますが
腹筋もしっかりやらないと凹みません！
すみれ
そうですよね。
下腹ぽっこり気になります！！
運動しなきゃですね。。