コメント
ERiKa！
コメントになってないかもですが
うちも出産直後から体重1キロも減ってません！
母乳を2週間しかあげれなかったからか
全然落ちないです。
うちも2ヶ月半なので焦ってます（笑）
どーやったら落ちるんですかね？
うちも気になります(´；ω；｀)
yuumi
私も〜〜^_^;
完全母乳で授乳しているのに、痩せません^_^;
むしろ、5キロ増えました！
赤ちゃんに振り回され、不規則な食習慣だからかなぁ？
太りやすくなっているのかな꒰*´∀`*꒱
気をつけなきゃですね！
炭水化物大好きなんですよね〜控えなきゃいけないですね！
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すみれ
仲間ですね～。
授乳してるので下手に食べる量減らすのも良くないだろうから、運動しかないのかな！- 7月14日
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yuumi
運動嫌いだけど、始めましたよ〜꒰*´∀`*꒱
布団の上で赤ちゃんを足に乗せて、お尻歩きしてます꒰#'ω`#꒱
赤ちゃんもあやせて、一石二鳥❣️
この運動は、助産師さんに教えてもらいましたよ꒰*´∀`*꒱
もう4ヶ月だから、散歩もしようかなと思います！- 7月14日
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すみれ
いいですね！
散歩もいいですが暑いので熱中症に気を付けてくださいね～。- 7月14日
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yuumi
ありがとうございます꒰#'ω`#꒱
- 7月14日
もぐ
いまは完ミですか？(^^)
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すみれ
足りないときに少しミルクを足しています。
- 7月14日
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もぐ
母乳あげてるんでしたら
うまく運動を取り入れていけば自然に体重落ちるんじゃないかなと思いますよ！
私は息子が大きいので
力つけるのに筋トレ始めたら
2，3週間で5キロ落ちましたよ(^^)
妊娠で20キロ増えたのでまだまだですが
マッサージとかも並行してやっていくとより効果も早くでますよ！- 7月14日
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すみれ
そうなんですね！
最近、時間かあるときに少しだけ運動しています。
私もまなさんのように痩せれるといいです！
お互い頑張りましょう❗- 7月14日
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もぐ
体重より見た目！と言いたいところですが
私の場合はそんなこと言ってる場合ではないのでがむしゃらにやってました 笑
あんまり急激にしても
産後の体には響くかもしれないので
毎日決まった量、もしくは少しずつ増やしていったりして
体のいろんな部分を鍛えていくと美ボディーに近づくと思います😁💕
がんばりましょう！- 7月14日
☆ねこ☆
私も一緒です(･･;)
運動やストレッチもしてないからダメダメですが帝王切開でしたので怯えもあり(･･;)
週末に骨盤矯正に行ってきます（＾ω＾）
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すみれ
一緒で良かったです❗
赤ちゃんいるので、中々骨盤矯正にも行けませんね。。。- 7月14日
ユキ.
私も出産後減ったところからあれよあれよと言う間に4㎏も増えてて、さすがにまずいと思って最近ダイエット決意しました。
決意しただけであまり具体的な行動はできてないのですが(T_T)
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すみれ
同じで安心しました。
産後こんなに体重増えるなんて私だけと思って凹んでいました。
出来ることから始めてみましょう🎵- 7月14日
すみれ
増えてないだけマシですよ～。
私、妊娠前にはありえない体重で。。。
どうにかして痩せないと！！
ERiKa！
筋肉つけると痩せやすくなるみたいです！
うちはまだやってないですけど（笑）
だから痩せないんですよねw
お互い筋トレやってみましょう！
すみれ
頑張りましょう！！