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息子の激しい寝相や浅い睡眠に悩んでいます。原因や対策を知りたいです。

うちの息子は寝相が悪いというか
とても激しいです。
急に腕を上下にバンバンしてみたり
体をくねくねさせたり、思いっきり延びたり
勢いよく横寝をしてそのまま寝返りをうってしまったり、、
寝相が激しいのは何か原因があるのでしょうか？
又、寝相が激しいせいか睡眠が浅く
夜中に何度も起きます。
何か対策、良い方法がありましたら教えてください。。

因みに、寝返り防止として
両脇下に物を置いたことはあるのですが
それはそれで嫌みたいで泣かれてからやめました。笑

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