コメント
みっくす
私は水分取れば取っただけ出ちゃうので寝る前は極力水分取らないようにしてます😰
その分起きてる時間はしっかり水分補給してますが夜中にトイレで起きるのほんとキツイですよね👏🏻
coconattu
産後、頻尿＆尿漏れに悩まされてました😣
尿漏れどころか漏らしちゃったり😫本気でショックで悩んでました😭
骨盤底筋、鍛えたら治ってきました🙌💓
日常的にキュッキュッ締めて鍛えてます😊
3500g越えの子で、分娩が進むの早すぎたので骨盤底筋緩みまくりだったんだと思います😅💦
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はじめてのママリ♡
コメントありがとう🙇♀️
骨盤も関係あるんですね😳❣️
そして3500g超えのお子さん大変でしたね😭
私も3400グラムの子だったのに骨盤放置してたから意識しようと思います🥺- 9月20日
みっくす
😫
はじめてのママリ♡
コメントありがとうございます🙇♀️
そうなんですね😣
私もトイレ→水飲む→トイレ→水飲むの繰り返しだったので寝る前は少し減らしてみようと思います🥺