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コキンちゃん
雑談・つぶやき

悪阻で少し減ったからまだ−1キロだけど…お腹が空きすぎて食欲止まらなす…

悪阻で少し減ったからまだ−1キロだけど…
お腹が空きすぎて食欲止まらなすぎてやばい😭😭
甘いもの食べたすぎる😭😭
上の子3人18〜20キロ太ったから今回は抑えたいのに無理そうだな。笑

コメント

𖠋𖠋𖠋

夜は20時までに温野菜のみの夕飯にして頑張っておやつ等甘いものは15時までにするとある程度は増加を抑えられると思います(♡¨̮)

私、増えて怒られて悔しくて上記の食生活をしてました！

  • コキンちゃん

    コキンちゃん

    温野菜のみは凄い！！
    でもそれだとお腹空きませんか😭？
    そーいう時も我慢してました？

    • 9月20日
  • 𖠋𖠋𖠋

    𖠋𖠋𖠋

    ヨーグルトやゼリー食べたりしてました(♡¨̮)
    後は起きてるとお腹すいちゃうので寝てましたよ\( ˆˆ )/

    • 9月20日

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