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htcy
妊娠・出産

産後1ヶ月で足の違和感があり、痛みや痺れを感じることがあります。同じ経験をされた方はいますか?

産後1ヶ月…かかと、足の違和感があります。
夜中ミルク作りに起きる時、歩くと痺れというか痛みがあります。
また足のだるさもあります。
足の左親指の先が痺れてます…。
昔は長距離もどれだけでも歩けましたが、今は足、かかとが痛くなります…😢
同じような経験されたかいらっしゃいますか??

コメント

みのり

腰の痛み違和感はどうですか??
坐骨神経痛で、私も足に痺れがでます😅おちついたら、産後整体とか通われるといいかもしれません!

  • htcy

    htcy

    お返事ありがとうございます!同じ方がいてほっとしました。
    腰の痛みはありませんが、座る時に尾骶骨のいたみがあります。。長時間分娩台てりきんだからその後遺症ですかね。。出産直後も尾骶骨の痛みでうまく歩けませんでした😭産後矯正しかないですね🧐

    • 9月18日
てまり

尾骶骨の痛みがあるとのことで、私も全く同じでした!

かかとの痛みって、だいたい腰から来ます!
ちなみに、かかとカチカチな人も腰が悪い人が多いです!

尾骶骨の痛みは、反り腰の状態で出産すると痛くなるみたいです!初参であれば、反り腰がかなり酷いのではないかと、、、(私は完全に反り腰酷くて椅子から立ち上がれなかったりしました)

骨盤矯正してから全く痛くなくなりましたよ!

お大事になさってくださいね!

  • htcy

    htcy

    同じです!!
    初産で産後は椅子から立ち上がるのが苦痛で仕方なかったです…
    尾骶骨の痛みはほんとに辛かったです…
    その辺りからの影響のようですね。
    骨盤矯正早めに行ってみます!
    ありがとうございます😊

    • 9月18日
詩羽

産後足の裏に痛みありました!
ベッドから降りる時が特に痛くて💦
痺れはなかったけど
歩くのが痛くて💦
でも気づけばなくなってました💦
数ヶ月は痛かった気がします💦

  • htcy

    htcy

    ありがとうございます😊
    やっぱり皆さん足への違和感は残る方多いんですね!
    やはり出産って骨盤から何から全部がグラグラですね。
    元に戻るのか不安です😭

    • 9月18日
  • 詩羽

    詩羽

    その時は怖かったです💦
    いつか治るのかなって💦
    でも今はすっかり何もないですよ〜😊
    産後は本当体がぼろぼろでした😅
    休める時はゆっくり休んでくださいね💦

    • 9月18日