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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後骨盤体操とかしました??骨盤ベルトだけではだめですか?

産後骨盤体操とかしました??
骨盤ベルトだけではだめですか?

コメント

h

2人目からはしっかりと骨盤今日に通い、骨盤矯正体操をしたりガードルを買いました!
骨盤ベルトだけでも戻りやすい方もいますし、普段の生活スタイルで全体が歪んでるから骨盤も戻りにくいって方もいるのでそれぞれかなと思います😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいですね笑
    1ヶ月検診が終わるまで続けてました??

    • 9月18日
  • h

    h

    今も現在続けてます\( ˆoˆ )/
    でもそのおかげで1人目に比べて骨盤の戻りはすごく早いです!

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤ベルトしかしてないんですけど、いつまで続ければいいかわからないです😔

    • 9月18日
  • h

    h

    だいたい産後6ヶ月で妊娠前に戻ると言われてるので、長い目で見て産後6ヶ月まで続けるのもいいと思いますし誰かに歩いてる姿を後ろから撮ってもらって骨盤が開いてるような歩き方が治っていたらそこで終わりでもいいと思います✨

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そーなんですね!!
    ありがとうございました😊

    • 9月18日
deleted user

骨盤ベルトしてました!
でも忘れて1ヶ月もつけなかったです😅
整体に行きたかったけど時間もなかったので自宅で使える骨盤チェアを買いました✨
体操は続きませんでした😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    別にしなくてもいいかんじですかね?笑

    • 9月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    それのせいなのか分かりませんが、重心が傾いて毎回同じ足の外側が痛く、タコができてしまいました😰
    痛くて歩くのも大変なので、できたらやった方がいいと思います!

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    えー、、、😢
    がんばります!

    • 9月18日
晴日ママ

3人目で初めて
産褥体操しました!
1週間だけ😂

  • 晴日ママ

    晴日ママ

    骨盤ベルトは寝る時以外してます!

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いつまで続けましたか?

    • 9月18日
  • 晴日ママ

    晴日ママ

    産褥体操は入院中だけ
    骨盤ベルトは産後3日目から
    今もしてます!
    今日で産後20日です🥺
    長男次男の時は1度だけ骨盤矯正行きましたが綺麗だよって言われたので通ってはいないです!

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いつまで続ければいいかわからないです😭
    骨盤修正行ってきれいだねって言われればもうしなくてもいいかな?って思いますし笑

    • 9月18日
  • 晴日ママ

    晴日ママ

    2ヶ月はした方がいいって産院で言われました!
    産後半年までが痩せやすいみたいなので
    今回は半年までは骨盤ベルトします🥺

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    最低でも2ヶ月ですね😉
    産後半年痩せやすいんですね😆
    私も半年までしてよーかな笑
    ありがとうございました😊

    • 9月18日