赤ちゃんの寝かしつけ時間や理想の就寝時間について、みなさんはどうしているのか知りたいです。20時にお風呂や授乳で寝かしつけているが、19時の理想的な時間は難しいと感じています。

その頃はお風呂は一人で18時前には入れて20時に寝かしつけ20時半には寝てました！

• 9月16日

18〜19時にお風呂、その後授乳して、完全に寝るのはだいたい21時です。

夫婦の食事は娘が寝てからとるか、見ながら交互にとってます。

• 9月16日

難しいですよね😖
わたしは生後3ヵ月頃から
18時お風呂
19時寝かしつけ
自分たちのご飯は、子どもが
寝たあとor交代で食べるようにしてました！

はじめのうちは22時くらいまで寝てくれずクタクタな毎日でしたが、
いまでは18時にお風呂入ると19時30分までは自然と眠たくなって授乳して寝る感じです🙆‍♀️

• 9月16日

5ヶ月の頃は20時から21時までに寝かせてました！
旦那の帰宅が早くていつも18時頃にお風呂でそのあと少し遊ばせてから寝かせてます👍

• 9月16日

18時から自分の食事
19時からお風呂
19時半に授乳→寝かしつけ
20時には👶寝てます

私も初めは20時ごろお風呂で遅かったのですが、👶の寝つきが悪いのと、夜中に何度も起きるので、お風呂を早めたら、コトンと寝てくれるようになりました！

• 9月16日

19～20時頃に布団に入って、5分で寝てます😂
うちは、
16:00晩ご飯作り
17:00ご飯かお風呂
18:00ご飯かお風呂
そこからミルク、上の子が少し遊んで寝る感じです！
なんだかスマートに書いてますがドタバタしてます(笑)
ちなみに旦那が遅い日はご飯は別、洗い物やゴミまとめは旦那がやってくれてます。

• 9月16日

5ヶ月の時は20時就寝にしてて
19時にお風呂上、半にミルク
20時に寝るってかんじでした
ただ、いまは18時お風呂、半にミルク、19時前に就寝してます！
私たちの食事は娘が寝てからの
19時以降です😆

• 9月16日

3ヶ月くらいの時から19時就寝です！たまにズレますが、21時には寝ています。

今は2回食なので、2回目の離乳食を17時、お風呂を18時、スキンケアをして19時前後に水分補給も兼ねて授乳をすると寝落ちしたり、暗い寝室に連れて行って抱っこで寝てしまいます。
昼寝は日によって時間が違って、13時半に起きたり15時に起きたりしますが何時に起きても、お昼寝が長くても、お風呂後に授乳したら寝てます😅

自分たちの食事は息子が寝てからです。
19時以降に寝なさそうであれば息子を横目に見ながら夕食をとります💦

夜は0時〜3時の間に1度起きて授乳してます。
完母です！

• 9月16日

難しいです！難しいです！！
うちも20時過ぎにお風呂ですよ。
就寝は9時過ぎまでには寝かせたいなぁって感じです。

うちは保育園に通わせていることもあり、帰ってきて風呂→ごはん→寝る だと子どもとの時間が減ってしまいます。夜は旦那が風呂上がりの受け取り担当→私はゆっくり風呂から上がり寝かしつけ担当が定着していて息子もそれに慣れているので、自分たちもゆっくり出来るし、一応は9時くらいまでに寝るし？😅でとても良い時間配分だと思ってます！笑

• 9月16日

18時頃寝かせてます💦うちの子は夕寝が出来なかったので、上の子もいるので夕方の忙しい時間にわざわざ寝かせるなら全部おわして寝かせた方がいいと思い😅

• 9月16日

うちは18時ごろお風呂にいれて、あがったら授乳で寝落ちです！
寝落ちで完全に寝付くのはだいたい20時ごろまでには寝てます！夕寝をしたときは1時間遅れて21時ごろになりますが💦
寝かしつけたあとにご飯を作って食べてます！
ほんとうに音に敏感ですぐ起きるので、音を立てないようにひっそり料理してます！
夕方機嫌が良ければ、お風呂の前にある程度作って、寝かせてから食べてます。
食器洗ったりすると高確率で起きてしまうので、洗うのは諦めてます😂
朝の寝起きが1番機嫌いいので、その時間に残った洗い物、洗濯、掃除機などうるさい家事を一気にしてます😂

• 9月16日