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ココロ・悩み

疲れて洗い物放置してベッドへ来たのに眠れない。今日も予定より1時間遅…

疲れて洗い物放置してベッドへ来たのに眠れない。
今日も予定より1時間遅く起きました💦
今までこんな事なかったのに寝れない🥶寝れないことがストレス🥶

コメント

RYAN！

私も先日全く同じことで悩んで投稿しました💦
私はよくYouTubeとかで探すと出てくる「熟睡できる音楽」を聴きながらゴロゴロするようにしています！
けっこう効きますよ🙌

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