コメント
Py❤︎
何歳のお子さんですか？👶🏻
みかん
納豆20gと肉や魚も食べているんでしょうか？たんぱく質はとりすぎると腎臓に負担がかかるため、とりすぎないように目安が設定されています。こえてしまうことがあったからといってすぐに重大な問題があるわけではありません。
納豆ですが、20g毎食食べること自体は問題ないんですが、肉や魚など他のたんぱく源も一緒に食べているなら、摂取するたんぱく質の量として多くなってしまいます。だからといって毎食納豆だけ、では栄養価が片寄ってしまうので、やはり３食20gずつは現実的ではないのかな…と思います。
大きくなってきて、だいぶ腎機能も整ってきてると思うので、そんなには心配いらないとは思いますが。
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ミニかも
ありがとうございます。
肉、魚も食べてるのでとりすぎないようにします。
詳しくありがとうございました- 9月15日
ミニかも
１歳４ヶ月です😃