はじめてのママリ🔰
私の場合ですがパンとか揚げ物とかは数値が悪くなってしまうのでそれ以外にしてました
ままり
普通に食べてましたが、白米食べる時は少なめにしたり、食べ順は野菜から食べてました！
退会ユーザー
検査の前の日は夜９時以降は食べないようにしながら野菜多め、ご飯は茶碗に半分ほど、肉は鶏のむね肉を鍋の素で茹でたやつを食べたりしてました😅
あとは蕃爽麗茶を飲んでたくらいです💧
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はじめてのママリ🔰
朝もなにも食べずに検査に行く感じですか？
食べて行くと血糖値爆上がりですよね💦- 9月15日
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退会ユーザー
私は検診の日に行っていて朝イチからだったので食べても野菜だけにしてました💦
初めて行かれるみたいですが栄養士さんとはお話されましたか？
私の時は先生と治療方法について話し合い、その後に栄養士さんと食事の量や食べ方、食べてはいけないものの説明をされました💧
ご飯の量も決まっており、ジュースなんて論外と言われ甘いものと無縁の生活になりました😢- 9月15日
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はじめてのママリ🔰
明日栄養士さんと初めてお話します！
そうみたいですね💦- 9月15日
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