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めいめい
ココロ・悩み

2人目出産し、2ヶ月。産前は48kgでしたが、産後62kgまで増えました。ほ…


2人目出産し、2ヶ月。
産前は48kgでしたが、産後62kgまで増えました。
ほぼ母乳であること骨盤矯正をしてるので痩せると思いきや今は56kg。
みなさんはどんなことしてますか?
どうしたら痩せますか??🥺

コメント

deleted user

私も体重が同じ感じです!
どうしたら痩せるか気になります🤔

  • めいめい

    めいめい

    やっぱり運動をしないといけない感じですかね、、😂

    • 9月13日
けー

43→55→44です。
産後6ヶ月ぐらいでやっと体重減りました!
ひたすら母乳をあげまくってました(笑)

  • めいめい

    めいめい

    上の子もいるので母乳がしんどくなってきて諦めようかと思ってたけどやっぱり母乳が痩せますかね🥺

    • 9月13日
みかん

私も全然痩せなくてどうしようかと思っていましたが、じみに月1キロ位減っていっています。
今は混合です。
運動少しだけしてましたが、食欲がとんでもなくて、食べまくってました💦でも痩せていきます…
2ヶ月だと、これから減っていくと思いますよ☺️

  • めいめい

    めいめい

    母乳だとお腹すきますもんね〜これから減っていくと思うと言ってもらえてちょっと安心です🥺ありがとうございます!!

    • 9月13日
ニケ

2人目全然痩せないですよね😭
1人目のときもプラス15キロ位増えたのに産後するする痩せたのに😭

私はひたすら上の子とお散歩してます💦
痩せたいです。笑

  • めいめい

    めいめい

    やっぱり2人目は痩せないですよね😭
    涼しくなってきたのでそろそろお散歩しようかなと思ってるところです☺️頑張りましょう!!

    • 9月13日
ママリ

45(産前)→58(妊娠中)→42(産後)です。
長男の時もでしたが、母乳でどんどん体重減っていきます💦💦
あと、ラジオ体操を毎日やっていますが、真面目にやると結構いい運動になります✌️

  • めいめい

    めいめい

    毎日続けるのは大変だけどラジオ体操なら頑張れるかもしれません!ありがとうございます☺️

    • 9月13日
いちごちゃん

産前62キロ
臨月71キロ
産後1年57キロ
今53キロ
ミルクで育てました。
食べる量で体重は変化します。減量について指導する看護師です。

  • めいめい

    めいめい

    ミルクで育てても食事で減らすことができるんですね、ありがとうこざいます。
    勉強になりました!!

    • 9月13日
mちゃんyくん

46→52→45です!

わざと体のラインが目立つような服を着てます!
例えばパンツならワイドパンツじゃなくスキニーなどです😄
チュニックやゆったりしたワンピースなど楽で多少太っても分からないようなものを着てるとどんどん太る気がします😂

あとはありきたりですが食べる順番に気をつけたり、3時のおやつにサツマイモやバナナ、寒天+きな粉など食べて妊娠中も体重管理をし1人目も2人目もプラス6キロでした!!

  • めいめい

    めいめい

    私も最近身体のラインが目立つような服を着るようにしました☺️
    プラス6kgはすごいですね!
    なかなかご飯もゆっくり食べられず早食いになってしまうので気をつけてみます!

    • 9月16日

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