サプリ・健康
お尻から足の神経が痛み、病院でヘルニアの初期と診断されました。ビタミン剤と腰痛体操で様子を見るように言われましたが、この方法で痛みが改善するか不安です。同じ経験をした方はいますか？悪化を防ぐためにどう過ごせば良いでしょうか。
お尻から足の神経が痛く病院に行くとヘルニアの初期だと診断されました。
ビタミン剤と腰痛体操で様子見で大丈夫そうだと言われたんですが本当にこれだけでこの痛みが取れるのか不安です。
同じように軽いヘルニアになったことがある方いますか？
これ以上ひどくならないためにはどうやって過ごしていけばいいでしょうか。
旦那がひどい椎間板ヘルニアで手術したのでびびってます(^◇^;)
- ぴょこがえる(6歳, 9歳)
Arara
私は首から上が動かせなくなり左腕・手に痺れがきて病院に行くと頚椎ヘルニアでした。
授乳中なので注射も打てず首にコルセットをしていました。
今はたまに痛くなるだけでコルセットを付けないといけないってことはないです
又、ギックリ腰で入院経験ありです。
腰痛持ちでもあるので腰にも気をつけています。
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