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みゆ
子育て・グッズ

産後食欲がなくて心配です。栄養は大丈夫でしょうか。根菜を中心に摂取しても問題ないでしょうか。

産後食欲ない方いますか?
母乳あげてても全然食べる気が起きません。
このままだと母乳は出なくなってしまいますか?
根菜を中心にとっていれば問題ないですか💦💦

コメント

ママリ

私もそうでした!
2ヶ月ほどで食欲戻りました!
私の場合は食べてても母乳出なくなってしまいましたが、食べれる時に食べてくださいね🌟

  • みゆ

    みゆ

    2ヶ月で戻ってくるのですね✨
    食べれる時に食べてどうにか母乳出したいと思います😭
    ありがとうございます😣💦

    • 9月12日
ママリ

生後0ヶ月のころ、ぐったりしすぎて食欲あまりなく、母乳のために食べている感じでした😅

出産お疲れさまです😊

友人の助産師いわく、もちろん食べた方が体にも母乳にもいいけど、妊娠中に太って蓄えた脂肪があるし、水分とっていればある程度は大丈夫みたいです。

納豆ごはんとか、ちーかまとか、好きなものだけ食べてました。

おっぱいの知識もあまりなくて、片方5分以上吸わせちゃいけないのかな、それ以上はミルクあげないといけないのかなとか思ってましたが、お母さんが辛くなければいくらでも吸わせていいそうですよ。

おっぱい張ってなくても出てるみたいですよ。

  • みゆ

    みゆ

    睡眠不足とかだと食欲なくなりますよね😣💦

    ありがとうございます😭
    蓄えたものがあるのですね!
    蓄えたものは減ってほしいのでどんどん飲んで無くしてほしいです😂
    そんなうまくはいかないですよね!

    私もすきなものだけ食べていくらでも吸わせます!
    ちゃんとでてるのか心配だったので安心しました😭💗

    • 9月12日
まままり

私も産後食欲なくて、1ヶ月で10キロくらい落ちました💦
慣れない育児とストレスで蕁麻疹も出てましたが、なぜか母乳はわんさか出てました笑

まだ暑い日があるので、しっかり水分取れていれば大丈夫だと思います!!

  • みゆ

    みゆ

    1ヶ月で10kg!!
    身体を戻すのも、体調も辛かったですね😖💦💦
    私もわんさか出したいです🥺✨

    水分はしっかりとるようにします!ありがとうございます!!🥺✨

    • 9月12日