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K
妊娠・出産

出産してから肛門が緩くなり肛門部分のパンツにシミ?がつくようになりま…

出産してから肛門が緩くなり肛門部分のパンツに
シミ？がつくようになりました

肛門をきゅっと閉じて戻してをして
運動してたら治るって聞いたんですけど
そんなんで治るん？って感じです🤣

他にも治す方法あれば教えてください😔

コメント

3姉妹mama

肛門ゆるくなりますよね💦
私はおならが出そうになるのを止めようとしても力がうまく入らず、ぷっぷっ、ぷっぷっ出放題でした🤣

おしっこの際に止めて、出して、止めて、出して…とするといいと教えてもらいやっていました😊

  • K

    K


    わかります、おならもめっちゃでます😹

    効果ありましたか？

    • 9月11日

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