コメント
ほのち
お風呂あがりに体重計乗ってます😊
体脂肪率もその時です！
aa
私は朝トイレ行った後に体重も体脂肪率も測ってます！
お風呂上がりに測ると濡れているからか朝と比べて2〜3%も落ちます😂正しくないですよね😂💦
ネットで調べたのは16〜17時と書いてありました😂
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さら
朝トイレ行ったときの体脂肪率は夜に比べて高くなりませんか？😂
- 9月7日
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aa
お風呂上がりに比べたら2〜3%高いですよ😂😂でも朝のを基準にしてます😂👍
- 9月7日
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さら
やっぱそうですか！
朝トイレ行った後に水とかも飲まずに体脂肪率を測ってますか？- 9月7日
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aa
朝トイレ→体重計→水
て感じです🙆♀️- 9月7日
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さら
なるほど！
あたしも明日からそうしてみます＼(^^)／- 9月7日
退会ユーザー
良いか悪いかわかりませんが起きて朝ごはん食べる前に毎日測ってます😀🙌🏼
さら
毎日同じ感じの体脂肪率ですか？
ほのち
毎日同じ感じです😂
でも少し減ってきました😍
さら
おー良かったですね！！！
ダイエット初めて2週目なんですけど体脂肪率減りません😂💦
どんくらいの期間で体脂肪率減りました？
ほのち
もうかれこれ永遠とやってますが、この夏バテで1%減りました😂
でもまだまだです💦