コメント
はじめてのママリ🔰
私も46キロから64キロまで太り、完母だったのに57キロから減らなくなりました！😂
産後半年くらいから筋トレして子供が1歳半になる頃には50キロへ。
復職して一旦52キロまで戻りましたが、コロナで自粛で出掛けられない＋テレワークになったので筋トレしてたらここ4ヶ月で47キロまで痩せれました！
まだ産後1ヶ月とのことなので身体もしんどいと思うので、今はゆっくりして、本調子になったら筋トレいいですよ！私はインスタで有名なmaoさんの動画参考にしてました😊
退会ユーザー
私も１ヶ月の頃は全然戻っていませんでしたよ(*´`)
3ヶ月経ってやっと元の体重マイナス1キロです✨
特に運動した訳ではなく、母乳と、日々重くなっていく我が子の抱っこと散歩、寝不足で痩せていきました(›´ω`‹ )
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尾崎美紀
そういうものなんですかね💦焦りすぎました笑
3ヶ月でマイナス1キロですか😳すごいです！
抱っことお散歩はかなり効きそうですね😂笑
私も戻りやすい体質ならいいんですが…今月末に会社の制服採寸があるのでそれまでに少しでも戻せるように頑張ります💦ありがとうございます🌼- 9月2日
はじめてのママリ🔰
1ヶ月は全然戻りません。焦る必要ないです！というか、もし母乳で育てていくのでしたら母乳の出が安定するまでダイエットはオススメしません、、、。急に出なくなりますよ😭3ヶ月くらいすると安定してくるし、それからがいいと思います。疲れやなんやらで、4ヶ月くらいまではなにもしなくても少しずつ落ちました。少しずつですが。それからは一旦停滞期があって、5ヶ月入ってからまた少しずつ落ちてきて私もあと3キロです。特になにもしていません😂今産後1ヶ月とかで無理なダイエットしてると体壊しちゃうから焦らずゆっくり😊
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尾崎美紀
そういうものなんですね！安心しました😭
母乳出なくなっちゃうんですか！それは困るので大人しくしてます笑
何もしなくても落ちるものなんですね！私も半年くらい様子見てみます💦育児と家事を普通に頑張るのが1番の運動ですよね😊
私も自然に痩せられるといいな…💦
ゆっくりします！ありがとうございます🤍- 9月3日
尾崎美紀
やっぱり努力が必要ですよね…😭
筋トレですか！体脂肪率が恐ろしく高いので筋トレやってみます✨
maoさん調べてみます！ありがとうございます🧡