最近昼夜逆転して寝れない状況で、お腹も痛く不安。寂しくて胃酸逆流で眠れない。寝れない時の過ごし方を教えてください。
最近昼夜逆転してしまって寝れません😘
主人は今県外で(･_･;
毎週末帰ってきますが、今週末は帰ってきません💦
昨日と今日お腹も少し痛くて不安、、寂しいのもありますし、胃酸が逆流して喉がアツアツなのも寝れない原因です🤕
皆さん寝れない時、どう過ごしますか⁇
- よう(9歳)
コメント
コキン
眠れないの辛いですよね(´･_･`)
ご主人と離れて過ごすのもさみしいですね(´･_･`)
私は今専業主婦で、私も昼夜逆転してしまっていますσ^_^;
眠れない時は、ホットアイマスクをして目を温めてリラックスすると段々と眠くなります。目もつぶりますしね(*^_^*)
お体お大事にしてください(*^_^*)
くもつむり
私もここ最近完全に昼夜逆転してます💦
けど、妊婦は眠い時に寝ればいい！
という言葉に甘えて
眠くなれば寝る生活に切り替えました😂笑
することしとけば大丈夫ですしね👍（笑）
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よう
コメントありがとうございます✨
寝れませんよねー😑
私も眠くなってから寝てます💨笑
でも朝にならないとねれなくて😰明るくなってゴミ出ししてから寝たりしてます…
最低限だけですね>_<今のうちにやっときたいことは沢山ありますがなかなかやる気もでず笑- 7月9日
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くもつむり
私も朝にならないと寝れないです💦
朝4時に飼い猫がご飯の催促をしてくるので、そのまま主人のお弁当作ってまたベッドに入って5時過ぎにようやく寝る→昼過ぎに起きるの生活です🙀笑
朝も昼御飯も時間的に過ぎて食べず状態ですなので、さすがに赤ちゃんの栄養が無くなる！って焦って起きてご飯食べます💦（笑）
ほんとやっときたい事ありますよね😂
でも結局今日はいっか。になりますψ(｀∇´)ψ笑- 7月9日
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よう
食事の感じも全く同じです👯
食べなきゃってなりますね笑
ご主人のお弁当も作ってるんですねー‼︎
うち今いないんで、夜も自分の食べたいものだけだし、時間もいつでもいいので余計生活乱れます😅
毎日また今度って思います笑
生活戻したいけどなかなか厳しいですね👼🏻👼🏻- 7月9日
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くもつむり
やっぱそうですよね😂！
自分がお腹空いてるか空いてないかちゃう！食べなアカン！ってなりますw
確かにご主人が留守だったら生活乱れるのも無理ないですー💦💦
誰かのために動く必要ないですしね😅
今はこんなんでも出産したら
嫌でも疲れて生活リズムは戻るかな？なんて淡い期待抱いて今はこのままでいっかな。なんて思ってもいます←（笑）
どうせ昼夜逆転戻って朝に起きれても、昼寝結局しちゃうんで意味ないです😂- 7月9日
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よう
仲間がいてよかったですーなんか安心しました👍笑
さすがに昼過ぎには食べないと、夜も食べれなくなりそうですしね、、二食は食べときたいです笑
1人は楽だけどダメになっていきますー👼🏻
確かに産まれたら自分のペースは無理でしょうから、、寝たくてもねれないとか😨疲れて速攻ねれますよきっとー
昼寝わかりますー👯昼寝が生活崩れる第一歩になりますね😑- 7月9日
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くもつむり
きっと思ってるより仲間はいますよ😆👍笑
そうですね、2食はちゃんと食べないとさすがに怖いですよね(´･ω･｀)💦
いつまでご主人様は留守なんですか？？
昼夜逆転も嫌ですけど寂しいですよね😭💓
そうですよ！結構周りの先輩ママも出産したら自分のペースでなんか寝れんし今はいいねんで！なんて言うもんですから、その言葉に完全に甘えきってます😂（笑）
ほんと、そうですよ/ _ ;笑
昼寝が一番厄介です。（笑）
趣味があればほんといいんですけどね😂- 7月9日
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よう
んー仲間絶対多いですね笑
主人はとりあえず来週末は帰ります❤️でも平日は7月いっぱいいませ〜ん👯
だいたい金の夜帰ってきて日曜午前中までいますがまた戻るんです💦
6月からいないので、リズムめちゃくちゃにもなりますよね笑
ほんと今は好きなだけ寝ましょうー‼︎言われた通りあまえましょ笑
私も趣味あればなと思ってました！先日までスタイ作ったりしようか迷ってました！でもやるべきことが沢山ある、、ってなって辞めました笑- 7月9日
ほりゅ
私も昼夜逆転してました。
開き直ってました！
出産後すぐは、2～3時間おきに授乳でぐちゃぐちゃだからいいやーって思ってました！
TV観たり、海外ドラマ観漁ってました！
今は、子どもが朝の6時に起きるので規則的な生活に戻りました！！
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よう
コメントありがとうございますm(_ _)m
開き直るしかないですよね、、💖
やっぱり産後は大変ですね😱😱
今は6時ですか‼︎今のうちに寝溜めしときます💨笑
TV、dvdとか良いですよね👼🏻
夜中とか特に暇すぎるので助かります笑
こんな時間いまだけですね。贅沢です💨- 7月9日
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ほりゅ
6時起きですが、寝るのも夕方18～19時なので、まだ２ヶ月ですが助かってます。(授乳はありますが。)
でも、今思うと子どもの居ない生活は自由ですよー。
堪能してください！朝まで寝れないからって、焦ることないですよ！- 7月9日
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よう
そうですよね💨
ほんと自由はいまだけです笑
寝れそうってなったら赤さんがバコバコしだすので、また寝れないんですが、、とにかく
今をゆっくり楽しみたいと思います😳- 7月9日
☆★
私も最近眠れなくて昼夜逆転して困っています。😥
せっかく眠れたと思ったらトイレで目が覚めてしまいました。(泣)( ノД`)…
旦那は隣にいてもぐーすか寝ているので全く頼りになりません。(笑)
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よう
コメントありがとうございますm(_ _)m
トイレで目が醒めるのわかりますー😭最近トイレ近くて、、普通に寝たら夜中と朝方目覚めちゃいます😑
そうですねーうちも主人がいるときは寝れてていいなーと思います笑
働いてもらってるから仕方ないんですが🙇🏼- 7月9日
よう
コメントありがとうございます✨
寂しすぎます👼🏻
仕事しないとなかなか朝も起きれないですよね笑
ホットアイマスク良さそうですね😊眠くなくても寝ちゃいそうですね🍀
ありがとうございますm(_ _)m