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二児の母
妊活

妊活中には「480」を飲んでいても大丈夫ですか?2,3年前のことで忘れてしまいました。

妊娠中、授乳期って書いてますが、妊活中も飲んでいけますよね?
妊活中は480飲んだらよかったんでしたっけ?
2,3年前のことなので忘れてしまいました笑

コメント

mama

葉酸?のことですかね…⁇

  • 二児の母

    二児の母

    そうです!

    • 9月1日
  • 二児の母

    二児の母

    すみません、写真載せるの忘れてました笑

    • 9月1日
  • mama

    mama

    友人に助産師がいるのですが、友人曰く「妊娠する前から飲んでるのが望ましいぞ!妊娠判定してから飲むんじゃ遅い!」って言ってました‼

    • 9月1日
  • 二児の母

    二児の母

    それはよく聞くので知ってるのですが、このサプリに妊娠中、授乳期って書いてあって、妊活中でも飲んでいいのか気になりました。

    • 9月1日
  • mama

    mama

    そういうことですか💦
    失礼しました。
    そのサプリに関しては詳しくは分かりません。すみません🙇‍♀️💦

    • 9月1日
  • 二児の母

    二児の母

    説明おかしくてすみません😢
    ありがとうございます(^^)

    • 9月1日
トモヨ

葉酸は通常、成人女性の必要量は240μg/日ですが、妊活中は400μg/日の摂取が望まれるとされているそうです✋
妊娠すると通常の2倍の480μgもの葉酸を摂取する必要があります✋

妊活中からでも飲めますょ〜(^O^)

  • 二児の母

    二児の母

    詳しくありがとうございます😊
    2,3年前のことなので忘れてました!笑
    2粒どのタイミングで飲んでもよかったんでしたっけ??笑

    • 9月1日
  • トモヨ

    トモヨ

    体調に合わせて飲みやすい時間で大丈夫みたいで、1日のうち同じ時間に摂るのが良いそうです✋

    • 9月1日
  • 二児の母

    二児の母

    ありがとうございます😊

    • 9月1日