もず
じゃがいもはエネルギー源にはなっていますが、主食ではないので、野菜として計算してあげてます😊
なので、お粥とじゃがいもなどの野菜とタンパク質、という感じです😍
私達でも芋を主食にしてご飯食べないことってないかな？と思うので(^^)
ぶっつん
初期はじゃがいもは炭水化物としてあげてました。いつからでもいいと思いますよ！
中期くらいなると、完全にお野菜の部類であげました。
じゃがいもは熱で壊れにくいビタミンCがあるそうで、積極的にあげなきゃ、と思う一方で、皮を剥く一手間があるので、なかなかあげれません笑
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はじめてのママ🔰
そうなんですねー！エネルギー源になってるのでおかゆの変わりでもいいのかと思ってました！！
もず
大人がご飯やうどんのかわりに芋を食べてそれに加えておかず、っていうふうにはしないので、それに当てはめて考えていました😅
何が正しいのか分からないので難しいですよね(＞＜)