妊娠37週目で、毎日ではないが40〜60分歩いています。17:30頃に歩くが最近は暑くて、18:00過ぎると夕食が遅くなるので、皆さんは何時頃に歩いていますか？
カテゴリー違ってたらすみません💦
いつもお世話になっていますm(_ _)m
37wに入り、正産期です☻
毎日ではないですが歩かなきゃと思い
40〜60分程度歩いています。
17:30とか日が沈んできた頃に
歩いていますが最近は暑くて、、、
かといって18:00過ぎて涼しくなってから出たら
夕食の準備等が遅くなってしまうと思って💦
皆さんは何時頃に歩いていますか(>_<)？
- まる(5歳10ヶ月, 8歳)
コメント
ひなママあいぼん
こんばんは🌃
私は娘を妊娠してた時は夏はショッピングモールの中で歩いてました(^o^)
外でしたら1時間くらい歩いたかな、、←時間は16時くらいだったと思います(^o^)
暑いので毎日歩かなくて大丈夫ですよ！！体第一ですから💜
可愛い赤ちゃん楽しみですね👶💗
hana*hana
私は、夜型生活なので、主人が帰ってきて、晩ごはん食べてから一緒にお散歩行きますよ～✨
だいたい22時過ぎぐらいになりますけどね💦💦
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まる
コメントありがとうございます！
めっちゃ夜型ですね💡
私はすでに10時過ぎには布団の中です(笑)
でもやっぱり夜だと涼しいですよね(>_<)- 7月7日
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hana*hana
主人が朝？11時出勤とかなので、必然的に遅くなってしまうんです💦
夜だとほんとに涼しいですよ～✨昼間に出掛けると汗ダラダラです(笑)- 7月7日
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まる
そうなんだったんですね！
本当、外に立ってるだけで汗ダラダラです(>_<)
元から汗かきなのに〜笑- 7月7日
ぐります
朝の９時までに３０分以上のお散歩をするとお産が軽くなり遅産にならない。
という研究データを取りたい。
と病院で言われて早朝歩いてました。
生産期が８月だったので７時過ぎると暑くて５時半とか６時くらいに早朝散歩してました♪( ´▽｀)
超安産で予定日ぴったりに産まれてくれましたよ💕
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まる
コメントありがとうございます！
そういう研究もあるんですね(°_°)‼︎
5:30とかならまだ日も昇りきってないし
涼しいですね（＾_＾）
安産で予定日ぴったりとは！
朝はに散歩するといいというデータが
取れそうですね💡- 7月7日
はじめてのママリ🔰
出産冬で寒いし、一人で歩くのは怖いしで、家の中でﾃﾚﾋﾞ見ながら行進してました(笑)
あとは床拭きとか…
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まる
コメントありがとうございます！
夏も暑くてしんどいけど寒いのも
外に出るのが億劫になりますね( ´・ω・` )
家の中で行進いいですね😁笑- 7月7日
えりなさん
私は１５時頃に夕飯をのんびり作り誰か帰ってきてから歩きます！１９時までに戻ってくるようにしてます！じゃなきゃ先に食べててもらいます（笑）
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まる
コメントありがとうございます！
もう準備も全部してから出かけるのですね💡
そうすると少し遅くなってもスムーズですね！- 7月7日
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えりなさん
そうですね(><)散歩するなら気兼ねなく歩きたいですし気分転換にもなるので、やることやってから出ますね♪
- 7月7日
たけだよめ
7月に入ってからは、朝7時前か、7時過ぎには30分のウォーキングを開始してましたが、この時期暑いですよねf^_^;)
あとは18時頃に3〜40分のウォーキングをしてます。
里帰り出産なので夜ごはんを作らなくていいから18時過ぎでも時間作れてるってのもあります。
天候悪い日以外毎日歩いてますが、38週の健診でまだ産まれそうにないので引き続き運動頑張ってって言われました。
けど暑い中ずっと歩くのは辛いですよね。
まるこさんも無理しないよう、できる範囲で頑張ってください(^-^)
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まる
私も里帰り中なんですがご飯作り手伝ったり
した方がいいのかな〜なんて考えたり
1人で何かあったら怖いので母や姉を連れて
歩いてます(>_<)
なので時間作ろうと思えば作れるんですが💦
たけだよめさんは1人で歩いてますか☻？
ありがとうございます♡
たけだよめさんも無理しないよう
お互いもうすぐなので頑張りましょう✨- 7月7日
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たけだよめ
たまに母が早めに夕飯の支度を終わらせてくれて一緒に歩いてくれてます。
夕飯の手伝いはしてませんが、その代わりに皿洗いとか、掃除とかを手伝ってますよ。自分の都合で手伝える範囲で動いてます。
あとはど田舎なので、近所の人ほとんど知り合いって事もあり、1人で歩いてても何かあれば近くの知り合いに助けを求められるっていう環境なんです(笑)
お互いもうすぐですよね〜♪( ´▽｀)
けど妊娠生活が終わると思うと嬉しいやら淋しいやら。- 7月7日
まる
コメントありがとうございます！
ショッピングモールだと涼しいし
トイレも近いしいいですよね♪
ウィンドウショッピングしながらー☻笑
そうですよね(>_<)
歩ける日だけでもいいですよね！
熱中症とかも怖いですし( ´・ω・` )
ありがとうございます♡
ひなママあいぼん
グッドアンサーに選んで頂き有難うございます💗
これからもっともっとお腹も大きくなって息苦しくなると思うので体を大切にして下さいね💗
因みに私は3時間と言うスーパー安産だったので安産菌差し上げます💗
頑張って下さい👏👏👏👏💗