子育て・グッズ

乳腺炎なりかけで痛みがあるため、自分でできるマッサージの方法を知りたいです。専門家に教えてもらう前に、少しでも痛みを和らげたいです。

土曜退院の、いまは入院中です！

やっぱり痛い･････
おっぱいが張って張って
助産師さんに見てもらったら、乳腺炎なりかけと言われました(；▽；)

マッサージの仕方は明日専門の先生くるから
教えてもらえるけど、
明日になったらもっとカチコチになってると･････
少しでも痛みを和らげるのに
じぶんでできるマッサージの仕方を知りたいです！！
教えていただけるとありがたいです(；▽；)

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