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ママリん
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縄跳びダイエットしたことあるかたいますか!?どんな感じか教えてほしい…

縄跳びダイエットしたことあるかたいますか！？
どんな感じか教えてほしいです！
昨日してみたら1分飛ぶだけでえらい😿
全然続けられず…
とりあえず合計500回ほど飛んで終わりました。

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