サプリ・健康

完全母乳なのです、産後に食べても体重減る方いらっしゃいますか?上の子…

完全母乳なのです、産後に食べても体重減る方いらっしゃいますか？

上の子のときも同じでしたが、母乳の出が多いこともあるのか、しっかり3食+間食しても、体重が減ってしまい、
妊娠中から5キロ近く減っています。。

ご飯は大盛り1膳におかずもバランスよくとっています。
時間がたつとすぐお腹が減ってしまうので、その度にちょこちょこ口には入れていますが。
見た目も痩せてしまうので、無理なくキープしたいのですが何か良い方法はありますか？

• 体重
• 産後
• 妊娠中
• 上の子
• 完全母乳
• ご飯
• おかず