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妊娠・出産

妊娠中の朝ごはんについて相談です。パンを主に食べていますが、お米も食べたい。目玉焼き作るのが面倒で困っています。アドバイスをお願いします。

こんにちは(*´∀`*)

妊娠中のみなさん、朝ごはんは
食べられる方は何を食べてますか??

私は基本的にパンを食べています💦
菓子パンやお惣菜パンが主です。
とバナナと牛乳を飲んでます!

本当はお米大好きなのでお米を
食べたいのですが
目玉焼きとか作るのが
面倒で( ;゚³゚)

良かったら教えてください✨

コメント

みい

こんにちは(*^^*)

現在妊娠中ではありませんが、私は妊娠中は朝食にはコーンフレークやグラノーラを食べてましたよ♪
牛乳をかけるだけで食べられるから楽だし、菓子パンとかよりは栄養も良いかなーと思ってそうしていました!

  • me!

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    ありがとうございます🎶
    あ、フルーツグラノーラとか
    いいですね\( ˆoˆ )/栄養も
    いっぱいですし!
    参考にさせていただきます(*´∀`*)

    • 7月7日
べいぶ

まだつわりがあるので、気分で食べられそうなものを食べます!

今日は
焼きおにぎりと、冷や奴
昨日は
グレープフルーツジュースと、フレンチトースト
とかバラバラです(o'∀'o)

私も朝は料理がめんどくさくて基本的に作り置きが多いです!

  • me!

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    ありがとうございます🎶
    私はつわりはもうないのですが
    朝気持ち悪い時があって
    パンを全部食べれたり、
    残したりなのでそれに
    菓子パンなので全然栄養
    とれてないですよね( ;゚³゚)笑

    • 7月7日
manmaru

私は子供にご飯を急かされるので時間があるときは納豆ご飯や目玉焼きを食べてますが時間がないときは食パンにバターを塗って食べるか何も食べません(´・ω・`)💦
洗い物増えるし朝作るのって大変ですよね(´・_・`)

  • me!

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    ありがとうございます🎶
    そーなんですよ(´・ε・̥ˋ๑)
    洗い物も面倒で…笑
    何も食べない日もあるのですね( ꒪⌓꒪)
    私も妊娠してから何だかちゃんと、
    起きれなくなってしまい
    寝過ごすと食べません💦

    • 7月7日
どみちゃん♡

グラノーラか
食パン食べてまーす(*´艸`)

  • me!

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    ありがとうございます🎶
    食パンさえもトーストするのが
    面倒になってきて…
    やばいですよね(*´∀`*)笑
    グラノーラ、私も食べてみようと
    思いました\( ˆoˆ )/

    • 7月7日
YU*

私は夕飯を少し多めに作って残りを朝ごはんにしてます!
保育園がお弁当の日だけ朝作ってます。

夕飯の残りが無い時は私もパン&牛乳やコンフレークとかです。
朝は面倒ですよね。
妊娠中だと朝からダルイ日も多いので、サボりまくりです。わら

  • me!

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    ありがとうございます🎶
    朝とっても面倒ですー( ´^` )
    もっと朝早く起きればいいのですが
    なかなかそうもいかず…笑
    作り置きや多めに作ってという方法
    参考にさせていただきます✨

    • 7月7日
deleted user

私も最近は食パンばかり…😊
朝から二枚ペロリです😁💦
あと、フルーツと牛乳は必ず!
時々ナッツ類も食べてます☘

  • me!

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    ありがとうございます🎶
    朝から2枚!すごいです!
    私も時間に余裕があれば
    それだけ食べたい…!笑
    ナッツ類も食べていて
    ちゃんと栄養とっていてすごいです✨

    • 7月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あはは😂
    食べ過ぎちゃうんです😂😂
    体重制限もあるのに…笑
    食欲旺盛で困ります😅

    • 7月7日
  • me!

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    食べ過ぎちゃうのわかります( ºΔº )
    前回の検診までは体重+1キロ未満だったのですが5ヶ月〜太りやすいと聞いているので明日検診で恐いです( ;゚³゚)

    • 7月7日
deleted user

わたしも時間なくて朝は食パン1枚で終了です(ノ_<)余裕ある日はヨーグルトプラスです✨

  • me!

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    ありがとうございます🎶
    時間がないとパパッと
    すませてしまいますよね( ´^` )
    本当は私はめっちゃ早食いなので
    なかなか飲み込めないパンより
    ご飯の方が早く
    食べられるのですが用意する
    時間を考えるとパンになってしまいます💦💦

    • 7月7日
はじめてのママリ🔰

基本的には白米で、気分でたまにパン食べます(^^)
おかずは夕食の残りやお弁当の残り、魚や旦那用に焼いた肉野菜炒めなど簡単な物です!
パンのときは間にレタス、卵、ハムなどはさんでサンドイッチにしたり、チーズオムレツ作って食べます(*´˘`*)

  • me!

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    ありがとうございます🎶
    基本的に白米…!
    羨ましい!笑
    お弁当は旦那も私も不要なので
    そういったものを作る機会がなくて…
    でもサンドイッチ夜に作っておけば
    朝すぐ食べられますもんね(*´∀`*)
    参考にさせていただきます!

    • 7月7日
まる

ホットドッグやサンドイッチを
作ってよく食べてました!
最近は食パンと目玉焼きとかが多いです☻
もう臨月に入ったのもあって病院からは
粥を勧められてますが( ´・ω・` )

  • me!

    me!


    ありがとうございます🎶

    臨月入られるとおかゆを
    オススメされるのですか??( ºΔº )
    知らなかったです!
    頑張って朝早くおきて
    目玉焼きでも作れればいいのですが
    なかなか( ;゚³゚)
    面倒くさがりなので実行できず…
    それに目玉焼きについて
    旦那は固め、私は半熟で
    前に、朝からもめたのでそれからは
    やめたことを今思い出しました!笑

    • 7月7日
  • まる

    まる

    9ヶ月以降はホルモンとかの関係で
    めっちゃ体重増加しやすいから
    粥が良いと勧められたんです😅
    パンにバター塗って牛乳なんてダメ!
    と言われてしまいます、、。
    普通にパン食べてますが( ´・ω・` )

    分かります!私のところのも
    旦那は固め、私は半熟が好きなんで
    好みが合わないですよ〜笑
    だから目玉焼きは自分の分しか
    作ったことないです💦笑

    • 7月7日
  • me!

    me!


    そうなんですね( ;゚³゚)
    確かにパンにバターより
    お粥の方が太りにくいですよね💦💦

    同じですね!笑
    じゃあもう作らんわ(。•ˇ₃ˇ•。)と
    なって作ってないです💦
    産休入ったらゆったり
    自分の分だけ作ろうかな…笑

    • 7月7日